কিভাবে মিষ্টি আলুর শরবত রান্না করবেন
মিষ্টি আলুর সিরাপ একটি ক্লাসিক চাইনিজ ডেজার্ট। মিষ্টি এবং আঠালো মিষ্টি আলু শরবতের মিষ্টির সাথে জোড়া হয়। এটি শুধু সুস্বাদু নয় পুষ্টিগুণেও ভরপুর। আপনাকে সহজে সুস্বাদু মিষ্টি আলুর সিরাপ তৈরি করতে সাহায্য করার জন্য নীচে বিস্তারিত উত্পাদন পদ্ধতি এবং সম্পর্কিত ডেটা রয়েছে।
1. উপাদান প্রস্তুতি

| উপাদান | ডোজ | মন্তব্য |
|---|---|---|
| মিষ্টি আলু | 500 গ্রাম | লাল মিষ্টি আলু বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার স্বাদ মিষ্টি এবং আঠালো। |
| রক ক্যান্ডি | 80 গ্রাম | ব্যক্তিগত রুচি অনুযায়ী বাড়ানো বা কমানো যায় |
| পরিষ্কার জল | 1000 মিলি | প্রায় 4 বাটি জল |
| আদা টুকরা | 3 টুকরা | ঐচ্ছিক, স্বাদ যোগ করে |
2. উৎপাদন পদক্ষেপ
1.মিষ্টি আলু প্রক্রিয়াকরণ: মিষ্টি আলু ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। এটি অতিরিক্ত রান্না এড়াতে এটিকে খুব ছোট না কাটতে সতর্ক থাকুন।
2.মিষ্টি আলু ভিজিয়ে রাখা: সারফেস স্টার্চ অপসারণ করতে এবং চিনির জলকে ঘোলা হওয়া থেকে রোধ করতে কাটা মিষ্টি আলুর টুকরো 10 মিনিটের জন্য পরিষ্কার জলে ভিজিয়ে রাখুন।
3.চিনির জল ফুটান: পাত্রে জল এবং রক চিনি যোগ করুন, উচ্চ তাপে একটি ফোঁড়া আনুন, তারপর মাঝারি-নিম্ন আঁচে চালু করুন এবং শিলা চিনি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
4.মিষ্টি আলু যোগ করুন: ভেজানো মিষ্টি আলুর টুকরোগুলো চিনির পানিতে দিন, আদার টুকরো যোগ করুন (ঐচ্ছিক), উচ্চ তাপে ফুটিয়ে নিন, তারপর কম আঁচে কমিয়ে ২০ মিনিট সিদ্ধ করুন।
5.কাজকর্মের জন্য পরীক্ষা করুন: মিষ্টি আলু হালকাভাবে খোঁচাতে চপস্টিক ব্যবহার করুন। যদি এটি সহজে প্রবেশ করতে পারে তবে আঁচ বন্ধ করুন।
6.পরিবেশন করুন এবং উপভোগ করুন: রান্না করা মিষ্টি আলুর সিরাপ একটি পাত্রে ঢেলে গরম বা ফ্রিজে পরিবেশন করুন।
3. রান্নার টিপস
| টিপস | বর্ণনা |
|---|---|
| মিষ্টি আলু নির্বাচন | লাল মিষ্টি আলুতে মিষ্টি আলু বেশি থাকে, অন্যদিকে হলুদ মিষ্টি আলুতে বেশি চিবানো থাকে। |
| চিনির পরিমাণ সমন্বয় | আপনি ব্যক্তিগত স্বাদ অনুযায়ী রক সুগার বাড়াতে বা কমাতে পারেন বা ব্রাউন সুগার দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন |
| রান্নার সময় | মিষ্টি আলুর আকার রান্নার সময়কে প্রভাবিত করে, তাই তাদের সমানভাবে কাটার পরামর্শ দেওয়া হয়। |
| সংরক্ষণ পদ্ধতি | এটি 2 দিনের জন্য ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। |
4. পুষ্টির মান
| পুষ্টি তথ্য | সামগ্রী (প্রতি 100 গ্রাম) |
|---|---|
| তাপ | 86 কিলোক্যালরি |
| কার্বোহাইড্রেট | 20.1 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 গ্রাম |
| ভিটামিন এ | 709 মাইক্রোগ্রাম |
| পটাসিয়াম | 337 মিলিগ্রাম |
5. সমগ্র নেটওয়ার্ক জুড়ে আলোচিত বিষয়গুলির অ্যাসোসিয়েশন
সম্প্রতি ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয়গুলির মধ্যে, স্বাস্থ্যকর খাবার এবং বাড়িতে রান্না করা মিষ্টান্নগুলি অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। একটি সাধারণ এবং সহজে তৈরি করা স্বাস্থ্যকর মিষ্টি হিসাবে, মিষ্টি আলুর শরবত স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য মানুষের বর্তমান সাধনার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। নিম্নলিখিতগুলি গত 10 দিনে সম্পর্কিত আলোচিত বিষয়গুলি:
| গরম বিষয় | প্রাসঙ্গিকতা |
|---|---|
| শরৎ এবং শীতকালীন স্বাস্থ্য রেসিপি | উচ্চ |
| বাড়িতে তৈরি ডেজার্ট DIY | উচ্চ |
| স্বাস্থ্যকর চিনি গ্রহণ | মধ্যে |
| ঐতিহ্যবাহী রান্নার নবজাগরণ | মধ্যে |
মিষ্টি আলুর সিরাপ শুধুমাত্র সুস্বাদু নয়, খাদ্যতালিকাগত ফাইবার এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ, এটি শরৎ এবং শীতকালে একটি আদর্শ ডেজার্ট করে তোলে। আমি আশা করি এই বিস্তারিত নির্দেশিকা আপনাকে সহজেই সুস্বাদু মিষ্টি আলুর সিরাপ তৈরি করতে সাহায্য করবে!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন